O exercício para dor musculoesquelética crônica deve doer?
Esta revisão sistemática com meta-análise descobriu que o exercício doloroso pode ter um efeito benéfico sobre os níveis de dor relatados pelo paciente a curto prazo. Não foram encontradas diferenças a médio e longo prazos. A qualidade geral da evidência variou de moderada a baixa.
A dor musculoesquelética crônica é uma das principais causas de incapacidade em todo o mundo. Demonstrou-se que as crenças e comportamentos relacionados à dor, tais como prevenção do medo, catástrofe e kinesiophobia desempenham um papel importante na dor musculoesquelética crônica. Dada a baixa correlação entre dor e dano tecidual, propôs-se que o exercício na dor poderia abordar esses fatores psicológicos e ter um efeito dessensibilizador. No entanto, nenhuma revisão sistemática abordou a eficácia do exercício na dor na dor musculoesquelética crônica.
Esta revisão incluiu 9 provas. Os níveis de dor relatados pelo paciente foram tomados em vários períodos de seguimento e classificados como de curto, médio e longo prazo.
O exercício doloroso mostrou ter maiores benefícios para os resultados relatados pelo paciente no curto prazo, com um pequeno efeito e evidências de baixa qualidade. Não foram encontradas diferenças a médio e longo prazo, também resultantes de evidências de baixa qualidade. Apesar das limitações da revisão, os resultados mostram que a dor não precisa ser um fator limitante nas intervenções de exercícios e o exercício da dor pode abordar os fatores psicológicos relacionados à dor e expor os pacientes ao aumento das cargas, o que pode induzir maiores adaptações no sistema músculo-esquelético.
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> A partir da: Smith, Br J Sports Med (2017) (Publ. antes do impresso). Todos os direitos reservados a The Author(s). Clique aqui para ver o resumo. Traduzido por Raphael Vianna.
