Será que os utentes realizam os exercícios prescritos para casa correctamente?
Este estudo assessor de intervenção cega examinou se 29 voluntários saudáveis foram capazes de reproduzir com precisão a técnica especificada e tempo sob tensão (TTS) para um exercício de abdução do ombro com uma banda.
Depois de 2 semanas apenas 7 dos 29 participantes foram capazes de reproduzir com precisão o TTS e a técnica correta após a realização de duas semanas de exercícios em casa sem supervisão.
A Reabilitação do paciente muitas vezes inclui o uso de bandas de resistência com os pacientes instruídos a executar determinados exercícios sem supervisão em casa. Frequentemente o fisioterapeuta gasta um tempo breve em que demonstra corretamente a técnica, e espera que o paciente seja capaz de replicar isso com precisão em casa.
No início do estudo, os pacientes foram instruídos a realizar o exercício especificado e foi-lhes dada a oportunidade de praticar a técnica correta e o TTS. Seguidamente foram instruídos a realizar o exercício sem supervisão em casa, todos os dias, durante 2 semanas.
Após duas semanas de exercícios em casa sem supervisão, 14 dos participantes demonstraram o TTS obrigatório, 13 mostraram a forma correta, mas apenas 7 (24%) demonstraram a forma correta e o TTS.
Menos de 25% dos participantes deste estudo realizaram o exercício no TTS necessário e com a forma correta. Estes resultados enfatizam a importância de instruções claras ao prescrever exercícios para casa e devem fazer o fisioterapeuta pensar duas vezes antes sobrecarregar um paciente com uma infinidade de exercícios diferentes.
Os sintomas dos seus pacientes não estão a progredir (ou estão a agravar) porque que eles não estão a seguir a intervenção prescrita do exercício ou será um fator diferente?
> De: Faber et al., PeerJ 7717 (2015) 1-13. Todos os direitos reservados ao autor (s). Clique aqui para ver o resumo Pubmed. Traduzido por: Lídia da Silva Farinha, MSc, Fisioterapeuta.
