Tênis de corrida e lesões
Ao longo dos últimos 40 anos, a frequência de execução de lesões de corrida não mudou. Mínima evidência existe para sugerir que pronação e forças de impacto são fatores de risco significativos. Dois novos paradigmas para prever lesões na corrida são o "percurso do movimento preferido" e o "filtro de conforto."
A incidência de lesões de corrida manteve-se inalterada nos últimos 40 anos, apesar dos chamados avanços na construção de tênis e inovações tecnológicas. Isto leva-nos a questionar se os tênis influenciam ou não a freqüência de lesões? O artigo a seguir investigou cinco componentes relacionados à ocorrência de lesões e seleção do calçado: (1) mudanças na prevalência de lesões nos últimos 40 anos; (2) a associação entre calçados esportivos, inserções e lesões; (3) mecanismos de lesão relacionados ao calçado previamente pesquisado; e dois novos modelos de prevenção de lesões: (4) o "percurso do movimento preferido 'e; (5) o "filtro de conforto. '
Os investigadores não conseguiram identificar qualquer relação entre as características de impacto e características de tornozelo em termos de lesões relacionadas com a corrida. Os dois últimos modelos mencionados, o "percurso do movimento preferido" e do "filtro de conforto" fornecem uma hipótese para explicar a relação entre o calçado e lesões. Estes dois sugerem que um corredor seleciona intuitivamente um produto confortável usando o seu próprio filtro de conforto que lhes permite permanecer no percurso do movimento preferido.
Propõe-se que isso pode reduzir automaticamente o risco de lesões e pode explicar por que não parece ser uma tendência secular nas taxas de lesões em corrida.
> De: Nigg et al., Br J Sports Med 49 (2015) 1290-1294. Todos os direitos reservados ao BMJ Publishing Group Ltd. Clique aqui para ver o resumo Pubmed. Traduzido por Raphael Vianna - Fisioterapeuta.
