Exercício: melhora fadiga/mobilidade em sobreviventes câncer
Apesar destes benefícios, o tipo ideal e a intensidade do exercício para pessoas com câncer não é clara. Dada a escassez de ensaios "head-to-head" de diferentes modos de exercício e intensidades em pessoas com câncer, um grupo de pesquisadores de Melbourne têm utilizado uma técnica estatística sofisticada chamada meta-regressão para determinar o que as evidências disponíveis diz sobre esta questão. A meta-regressão foi capaz de desenhar em dados de quase 4.000 participantes em ensaios clínicos randomizados. Conforme estabelecido anteriormente, o exercício reduz a fadiga e aumenta a resistência na caminhada. Curiosamente, uma associação negativa significativa foi observada entre a intensidade do exercício aeróbico e redução de fadiga, com um efeito de pico para o exercício de intensidade moderada. Isto significa que o exercício de intensidade moderada é uma forma mais eficaz de reduzir os níveis gerais de fadiga relacionada ao câncer do que o exercício de alta intensidade.
Apesar de muito mais não possa ser concluído sobre o modo ideal de exercício (força ou aeróbica), os eventos adversos foram raros e participantes dos estudos foram capazes de aderir bem ao exercício prescrito. Portanto, o exercício de intensidade moderada parece ser a intensidade mais adequada de exercícios aeróbicos para alcançar benefícios na fadiga e resistência.
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> A partir da: Dennett et al., J Physiother 62 (2016) 68-82. Todos os direitos reservados a Australian Physiotherapy Association. Clique aqui para ver o resumo Pubmed. Traduzido por Raphael Vianna.
